Richtig sicher ohne Pille.
Auch in einem stressigen Alltag mit chaotischen Zyklen.
Natürliche Verhütung mit Sensiplan ist genauso sicher wie mit der Pille.
Auch wenn Du öfter mal schlecht schläfst, zu verschiedenen Zeiten aufwachst, gerne auf Partys gehst und auch mal Alkohol trinkst. Oder wenn Du im Schichtdienst arbeitest oder ab und zu mal krank bist.
Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung und lerne, wie Du Deine anspruchsvollen Zyklen zuverlässig auswertest.
Vertraue keiner App …
Klar, Du kannst Deinen Zyklus mit einer App tracken, die Dir sagt, wann Du unfruchtbar bist.
Aber traust Du ihr, wenn Du Deinen komplizierten Zyklus nicht auch selbst auswerten kannst?
Denn die App weiß auch nicht, welche Einflüsse Deine Temperatur stören.
Und traust Du Dich, dann wirklich das Kondom wegzulassen? Keine schöne Vorstellung für ein entspanntes Liebesleben, oder?
Deshalb: Vertraue keiner App, wenn Du nicht weißt, wie Du mit Deinen Störfaktoren umgehen musst.
Nur Du alleine kannst feststellen, welche Temperaturwerte durch Deinen stressigen Alltag gestört sind.
Und ich kann Dir dabei helfen.
Damit Du Deinen Zyklus korrekt auswerten und die hohe Sensiplan-Sicherheit genießen kannst.
Hi, ich bin Caroline …
… begeisterte Zyklusaufzeichnerin, erfahrene Sensiplan-Erklärerin und Deine Expertin für sichere und gesunde Verhütung – auch bei stressigem Alltag mit chaotischen Zyklen.
2006 war ich auf der Suche nach einer Alternative zur Pille – und fand mit Sensiplan so viel mehr.
Schnell war klar: Ich will nie wieder zurück zu Pille & Co.
Mit Sensiplan kann ich völlig natürlich und nebenwirkungsfrei verhüten. Und zwar genauso sicher wie mit der Pille.
Seit 2009 bin ich ausgebildete Sensiplan-Beraterin und unterstütze Frauen und Paare dabei, diese Methode zu erlernen und sicher anzuwenden.
Dabei liebe ich die anspruchvollen Zyklen: Wie funktioniert die Zyklusauswertung, wenn Dein stressiger Alltag Deine Zykluskurve völlig wild aussehen lässt?
Ich begleite Dich gerne auf Deiner Entdeckungsreise und zeige Dir, wie Du Ruhe in Deine Temperaturkurve bringst und auch bei einem chaotischen Verlauf sicher und zuverlässig auswerten kannst.
Mehr über mich, meine Werte für unsere Zusammenarbeit und wie ich zu Sensiplan kam …
Hi, ich bin Caroline …
… begeisterte Zyklusaufzeichnerin, erfahrene Sensiplan-Erklärerin und Deine Expertin für sichere und gesunde Verhütung – auch bei stressigem Alltag mit chaotischen Zyklen.
2006 war ich auf der Suche nach einer Alternative zur Pille – und fand mit Sensiplan so viel mehr.
Schnell war klar: Ich will nie wieder zurück zu Pille & Co.
Mit Sensiplan kann ich völlig natürlich und nebenwirkungsfrei verhüten. Und zwar genauso sicher wie mit der Pille.
Seit 2009 bin ich ausgebildete Sensiplan-Beraterin und unterstütze Frauen und Paare dabei, diese Methode zu erlernen und sicher anzuwenden.
Dabei liebe ich die anspruchvollen Zyklen: Wie funktioniert die Zyklusauswertung, wenn Dein stressiger Alltag Deine Zykluskurve völlig wild aussehen lässt?
Ich begleite Dich gerne auf Deiner Entdeckungsreise und zeige Dir, wie Du Ruhe in Deine Temperaturkurve bringst und auch bei einem chaotischen Verlauf sicher und zuverlässig auswerten kannst.
Das sagen andere
Es hat mich immer wieder überrascht, dass auch trotz chaotischem Schlafrhythmus und Einfluss von jeder Menge Störfaktoren eine Auswertung möglich war.
Du hast damit damals mein Leben verändert! Natürlich nur zum Positiven, nämlich weg von ätzenden Hormonen und hin zu vertiefter Kenntnis des eigenen Körpers und Zyklus.
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Wie Du Deine Auswertung in den Griff kriegst
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Wie sicher ist Sensiplan®?
Sensiplan® ist genauso sicher wie die Pille.
Die Methodensicherheit liegt bei 0,4 und die Gebrauchssicherheit bei 1,8. Das bedeutet, dass von 100 Frauen, die die Methode ein Jahr lang anwenden, (statistisch) 0,4 Frauen durch Methodenversagen und 1,8 Frauen durch Anwendungsfehler unbeabsichtigt schwanger werden.
Im Vergleich dazu hat die Pille je nach Präparat eine Methodensicherheit von 0,3–1,4 und eine Gebrauchssicherheit von 2,4–7,0.
Mit Sensiplan® kannst Du also genauso sicher verhüten wie mit der Pille. Um diese hohe Sicherheit bei der Anwendung zu erreichen, ist es wichtig, die Regeln genau zu kennen und anzuwenden. Genau das lernst Du in einem Sensiplan®-Kurs.
Mehr Infos zur Sicherheit der Methode und zur Abgrenzung von anderen natürlichen Methoden findest Du auf der offiziellen Sensiplan®-Website.